Aktiviteter

Utbudet varierar efter säsong och tillgänglighet. Kontakta mig gärna om du saknar någon aktivitet.

Löpcoachning

Vill du kunna springa med en känsla av lätthet, avslappning och utan smärta?

Läs mer

Join the nature - Rör dig som en människa

Guidad tur i skog och mark med tema naturlig rörelse och upplevelse av naturen med alla våra sinnen.

Läs mer

Massage

För dig som vill ha avkoppling, hämta ny energi och njuta en stund i en hektisk vardag.

Boka tid

Akupunktur

För dig som på ett naturligt sätt vill hjälpa kroppens självläkande förmåga.

Boka tid

Slättö - från öken till vatten

650 kr per person

En vandring till ett av Sveriges största flygsandfält kombinerat med paddling till Sveriges tionde största sjö Bolmen.

Läs mer

Senaste nytt hittar du på Facebook

Följ oss, gilla och dela

Hör av dig

Soft Multi Adventure

Välkommen att följa med på ett litet sommaräventyr kring Store mosse nationalpark.
Under dagen kommer vi att förflytta oss i kanot, till fots, med och utan snöskor samt med cykel.
Under vägen guidar jag dig så att du lär dig både om historia, natur och hur våra kroppar är designade för rörelse.

Program

•Vi samlas 9.30 vid södra delen av Herrestadsjön utanför Herrestad säteri. Parkering vid Herrestad vandrarhem.

•Du tar med dig egen MTB-cykel och hjälm.

•Därifrån paddlar vi i 2-manna kanoter
3,3 km till Sörtorpet i norra delen av Herrestadsjön. Jag tillhandahåller flytvästar. Ta med egen vattenflaska.

•Vi fikar vid stranden innan vi vandrar 1,3 km till fågeltornet på Kvarnaberget.

Program

•Vi tar oss sedan ner på Store mosse och förflyttar oss 5,2 km på snöskor till Lövö raststuga. Planera för skor/kängor om du inte vill bli blöt om fötterna.
•Lunchen som väntar oss där är soppa och bröd som vi gräddar själva samt kaka med kaffe/te.

Program

•Sista delen av vår färd blir cykling 18 km tillbaka till Herrestad på blandad stig och väg.

•Tidsåtgången blir cirka 6 -7 timmar för hela färden.

•Kostnad 695 kr/person.

•Svårighetsgraden bedöms vara 3/5. Det krävs att du har uthållighet att vara i gång en hel dag men det är inga svåra moment och vi håller ihop gruppen.

•Max antal deltagare 10 personer.

•

•Vi håller avstånd och kommer bara om vi är fullt friska.

•

•Anmälan via SMS eller telefon
till 070-2588031. Meddela ev allergier.

•

•VARMT VÄLKOMNA!

Utrustning

•Kläder efter väder. Tänk till om du vill ha andra kläder med dig till cyklingen. .

• Egen drickaflaska och en liten ryggsäck kan vara bra att ha.

• Hjälm till cyklingen och cykellås.

• Skor so mdu kan paddla och gå med på mossen.